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급속한 발전으로 우리의 생활은 편리하고 안일해졌습니다. 하지만 안일한 생활속에 부당한 습관으로 비만을 초래하여 우리의 건강을 해치고 있습니다.
비만에 이르면 이미지에 영향을 줄뿐만 아니라 건강에도 큰 영향을 미칩니다. 하여 자신의 몸매와 건강을 위해 다이어트의 길을 선택하는 분들이 점점 많아지고 있습니다.
3월 29일 <좋은 세상>프로에서는 연길시 럭키헬스큽럽에 헬스트레이너이자 보디빌더인 리군씨를 모시고 다이어트에 대한 지식을 알아보았습니다.
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