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中国朝鲜族民间故事选集 惩恶扬善篇--중국조선족민간이야기선집
손쉽게 할수 있는 가정에서의 남새재배 상--容易上手的家庭蔬菜种植.上
홍길동전--洪吉童传
한국어5--韩国语5
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1.주식을 줄이세요.밥 한공기 드셨다면 반으로 줄이면 근이 잘 빠져요.주식을 옥수수로 대체하면 더 좋아요
핵심 포인트가 소화가 좀 더 느리게 진행되는 곡물로 된 주식인가요?
밥을 많이 먹으면 단백질이 남아돌아서 지방이 된대요. 현재 저는 한끼에 밥 한숟가락만 먹고있사옵니다요
밥은 두사발 먹기쉽지만 옥수수는 2개이상 먹기 쉽지않거든요.제 개인적인 경험과 생각이니까 참고만 하세요들#음풍농월님 퀴즈맞혀서 100포 벌었으니 전 담에 또 올게요#뿅~
1234다 써주쇼