* 귀볼 늘이기 :
                      귀볼 부위에는 눈, 목, 입에 해당하는 반사구가 있는데 정신이 산만할때
                      귀볼을 잡고 약 20회 가량 늘여주면 집중력 향상에 도움 된다.

* 귀 구기기 :
                    옆에서 보는 귀의 모양이 세모꼴이 되도록 귀의 우,아래를 손으로 잡고
                    약 30회 정도 구겨주면 척추와 어깨에 해당하는 반사구가 자극을 받아
                    혈액순환에 좋다.

* 귀마찰하기 :
                   귀를 손가락 사이에 넣고 귀가 뜨거워지도록 30회 이상 비벼준다 . 귀가
                   마찰되면 몸에 점점 확기가 생기면서 추위를 싹가시게 한다. 무기력증,
                   짜증을 날려버리는데도 효과 죽임다.