살찌는 사람들이 특징

미래양 | 2019.02.10 06:48:32 댓글: 0 조회: 927 추천: 1
분류건강·상식 https://life.moyiza.kr/lifetips/3843018
요즘 트랜드는 날씬함이 대새
근데 일부분 사람들은 그럼에도 불구하고 맛있는 유혹에 빠저서 지방을 풍만하게 만들고있다
물만 먹어도 살찌는 체질이라고?
개뿔
물만먹는데 살찌는 사람은 없다
진짜 그렇다면 물을 한퉁재씩 먹겠지
그렇다면 살이 왜 찌는가

많이 먹어서 찌는사람도있고
식습관이 왔다갔다해서 찌는사람도있다

근데 대부분 사람들은 그걸 모른다
먹는데서 문제가 있다는것을

살찌는사람들 가만이 보니까
문제가뭐냐면
밥먹을때 물을 먹는사람
밥먹다가도 물먹고 먹고먹고
밥보다 물을 더 많이 먹는다
그래서 살찐다

그리고 또
국같은걸 좋아하는사람
건더기만먹는사람도있다만
물을 많이먹는사람도있다
이런사람들이 쉽게살찐다
여기서 또 문제점
국에 밥을말아먹는사람과
밥따로 국따로 먹는사람
누가 더 살찔가?
바로 말아먹는사람
말아먹으면 빨리먹기때문이다
나도모르는사이에 후루룩후루룩
그럼 지방이 더 빨리 쌓인다 소화도안되고

그리고 또
밥먹지마자 누워있는사람
밥먹자마자 군것질하는사람

근데 어떤사람은 하루종일 입이놀틈이없이먹어대도 살안찌는사람이있다
왜일가 ?
바로
느렛느릿 거부기처럼먹는다는것
급하게 빨리먹는사람은 살찐다

그리고 또
요즘같은 스마트한시대에
밥먹을때 항상 티비나 스마트폰을켜고 먹는다
이러면 나도모르는사이에 빨리먹게되고 골고루 섭취가안되니 쌀찐다

아무것도 보지말고
오직 밥상에만 열중하라
물은 꼭 밥먹은 뒤 십분뒤에먹어라

명심해라
살찌는동무들아
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