노후준비는

카람빛 | 2019.05.16 21:08:08 댓글: 1 조회: 606 추천: 1
분류가입인사 https://life.moyiza.kr/freetalk/3917904
이렇게 .......

돈두 돈이지만 천하는 건강한사람의

것입니다. ㅎㅎㅎ

운동목표는 대동소이 한데 ...

보여주기 근육키우기와

저같이 몸놀림 신속함을 최우선에 두고

운동하는것인데 ㅎㅎㅎ

저는 상체보다 하체에 신경을 더많이

쓰지 ㅎ why? 상체는 효과가 빠르지만

민첩성을 추구하기엔 하체가 더중요하짐

그리고 하체노화도 더빨리오고 ㅎㅎㅎ

하체만 잘만들어놓으면 노후 돈이

훨적게 들갈걸 ㅎㅎㅎㅎㅎ
추천 (1) 선물 (0명)
IP: ♡.13.♡.196
ZZONG (♡.215.♡.136) - 2019/05/16 22:21:12

뭐함다???

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