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| 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 추천 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
크래브 |
2020-06-28 |
11 |
367834 |
|
크래브 |
2020-05-23 |
3 |
310469 |
|
크래브 |
2018-10-23 |
9 |
337823 |
|
크래브 |
2018-06-13 |
0 |
372746 |
|
 |
2011-03-26 |
26 |
697687 |
|
것은 |
2019-12-25 |
4 |
2343 |
|
화이트블루 |
2019-12-25 |
0 |
2548 |
|
화이트블루 |
2019-12-25 |
1 |
2487 |
|
화이트블루 |
2019-12-25 |
2 |
2540 |
|
봄봄란란 |
2019-12-25 |
0 |
2250 |
|
채도재3 |
2019-12-25 |
0 |
1913 |
|
봄봄란란 |
2019-12-25 |
1 |
2568 |
|
채도재3 |
2019-12-25 |
2 |
2510 |
|
봄봄란란 |
2019-12-25 |
1 |
2029 |
|
햄벼그 |
2019-12-25 |
4 |
1831 |
|
햄벼그 |
2019-12-25 |
1 |
1845 |
|
햄벼그 |
2019-12-25 |
6 |
2123 |
|
채도재3 |
2019-12-25 |
3 |
2108 |
|
스타빡 |
2019-12-25 |
0 |
1684 |
|
인간승리꽃도영 |
2019-12-25 |
1 |
2046 |
|
햄벼그 |
2019-12-25 |
2 |
1778 |
|
871465 [가입인사] 커피숍에 앉아 있는데 . |
햄벼그 |
2019-12-25 |
0 |
1859 |
햄벼그 |
2019-12-25 |
3 |
2361 |
|
 |
2019-12-25 |
0 |
1666 |
|
|
2019-12-25 |
0 |
1552 |
|
채도재3 |
2019-12-25 |
0 |
1507 |
|
것은 |
2019-12-25 |
0 |
2404 |
|
채도재3 |
2019-12-25 |
1 |
1368 |
|
더위먹은오리알 |
2019-12-25 |
2 |
2037 |
|
여인화 |
2019-12-25 |
2 |
1800 |
햄버그 동무인가? ㅋㅋㅋㅋ
왜 웃쏘 ?
와늘 돼지구나.
곧 설이 다가오는데
휴~
체지방율이 너무 높구낭
좀더 다이어트 하숑 쨔유!
짜유는 헤야 하는데
동력이 없습다 .
나가서 매일 두시간씩 걸음 싹 빠지오.
무릎이도 싹 빠지오 .
그냥그대로구나...
74에서
64인데
참
날마다 달리기 30분씩 한달만 하면10kg는 쉽게 빠져요.주의 할점은 달리다가 힘 없으면 걸다가 다시 달리고 해야 하고 하루 이상 쉬면 안돼요
좋은 방법인데
내한테는 적합하지 않습다
3분도 못뛰니 .
걸으면서 해야 됨다 .
무릎에 무리를 가하지 않는 전제 하에서 .