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겨우내 두터운 옷속에 감춰왔던 군살때문에 투터운 외투를 벗고 얇고 가벼운 소재의 옷을 입기가 망설여 진다는 분들이 있습니다. 반대로 또 너무 여위여서 힘들다는 이들도 있습니다. 그럼 이런 비만체질과 여윈체질은 어떤 원인으로 인해 생기며 우리는 어떻게 생활습관을 고치는 것을 통해 체질을 개선할수 있을까요?
5월13일 <<좋은 세상>>프로에서는 연길차우구락부 건강고문 박기훈 선생님과 함께 비만체질과 여윈체질의 개선법에 대해 알아보았습니다.
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