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보통은 소금 과 깨소금이지만 몸에도 좋은 된장에 무쳐봤어요~
*레시피*(재료;시금치,된장,깨소금,참기름)
1.깨끗하게 다듬어서 흐르는 물에 씻기
2.팔팔 끓은물에 살짝 20~30초 데치기
3.찬물에 담가다 건져내기,상처가 나지않도록 물기 빼주기
4.된장 ,깨소금, 참기름 넣고 팍팍 무쳐주기
*
약이 되는 식생활 건강법-- 食物营养配方
세계5천년(하)-世界五千年(下)
나는 아직 어른이 되려면 멀었다--成为大人很难
민간이야기선집 풍자.해학 편--民间故事选集.讽刺.诙谐篇
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