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폐에 좋은 중화요리/润肺吃什么
피노키오의 모험--木偶奇遇记（朝鲜文）
노인건강에 좋은 중화요리/老年人吃什么
여성에게 좋은 중화요리/女性吃什么
ㅇ 조선어자모 들춰카드8--朝文字母翻翻卡8입점신청
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다음주 목표 10000보
한달동안 2키로 쪘어.
휴~이렇게 하면 살빠지나?
6000보는 그냥 기본움직임~ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
만보 걸고 저녘을 아주 소식해보세요 (안먹으면 더 좋구 ㅋ)
걸을때도 천천이 걸으면 안되구요 ,최대 빨리 땀이 맣이 나야 되요 ~
육천보는 좀.. ㅋㅋㅋ사천보만 더 걸어보세요