다이어트 하시는분 있나요?

댕댕이01 | 2023.07.20 16:25:37 댓글: 8 조회: 595 추천: 0
분류단순잡담 https://life.moyiza.kr/freetalk/4488252
디톡스니 간헐적이니 다이어트 하려고 극한까지 탄수화물을 제한한다고 해도
단백질 보조제는 꼭 먹어줘야 성공할수 있습니다ㆍ몸매가  민밋해질수 있어요
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IP: ♡.102.♡.20
에이든 (♡.52.♡.197) - 2023/07/20 16:28:18

이를테면,아침 삶은 계란 2개 필수! ㅎㅎ

댕댕이01 (♡.102.♡.20) - 2023/07/20 16:31:19

그것도 좋구요 ㅎㅎ 프로틴분말도 추천드립니다ㆍ신타프로틴 같은 ㅎㅎ

snow1025 (♡.216.♡.100) - 2023/07/20 16:30:23

아~쑥스러웡......두분 다 저한테 하는 말같이 들리네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

댕댕이01 (♡.102.♡.20) - 2023/07/20 16:33:31

ㅋㅋ 자기관리 하시는 분이네요 ㅎㅎ

타니201310 (♡.28.♡.210) - 2023/07/20 16:33:56

내 87근 다이어트해람까

댕댕이01 (♡.102.♡.20) - 2023/07/20 16:37:05

55kg 나가도 키가170이라면 보기좋죠 ㅎㅎ

코테츠 (♡.18.♡.44) - 2023/07/20 16:42:37

단백질이랑 비타민이랑 오메가랑 보조 식품을 많이 먹으면 간수치 나빠 짐다 ㅋㅋ
내 경험임다 ㅋㅋㅋ

요즘은 두비 달걀 닭가슴살 이런거만 먹슴다 ㅋㅋㅋㅋ

댕댕이01 (♡.102.♡.20) - 2023/07/20 16:46:28

그럴수 있어요 ㅎㅎ 몸매관리 하시는분 추가 ㅎㅎ

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