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| 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 추천 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
크래브 |
2020-06-28 |
11 |
355612 |
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크래브 |
2020-05-23 |
3 |
298780 |
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크래브 |
2018-10-23 |
9 |
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크래브 |
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0 |
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2011-03-26 |
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foginlight |
2024-03-21 |
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준비된행복 |
2024-03-21 |
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코테츠 |
2024-03-21 |
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코테츠 |
2024-03-21 |
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cpdjaosxlah |
2024-03-20 |
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2024-03-20 |
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 듀푱님 |
2024-03-20 |
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함박눈꽃 |
2024-03-20 |
1 |
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moowoo |
2024-03-20 |
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438 |
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 아톰다리개튼튼 |
2024-03-20 |
0 |
484 |
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973263 [단순잡담] 알람쌤요 |
듀푱님 |
2024-03-20 |
0 |
98 |
김삿갓 |
2024-03-20 |
0 |
458 |
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| 듀푱님 |
2024-03-20 |
0 |
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에이피피 |
2024-03-20 |
1 |
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| 아톰다리개튼튼 |
2024-03-20 |
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김삿갓 |
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by청이 |
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김삿갓 |
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 닭알지짐 |
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682 |
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2024-03-20 |
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| 아톰다리개튼튼 |
2024-03-20 |
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가을벤치 |
2024-03-20 |
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| 아톰다리개튼튼 |
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 뉘썬2 |
2024-03-20 |
1 |
364 |
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타니201310 |
2024-03-20 |
3 |
549 |
본인임까?
사진 촬영은 어떻게 ~~~
멋있어요 짠
사진 출처 밝혔는데요 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 제대로 안봤구나 미안요
아녀 들려줘서 감샤 ^^
나는 2달째 런닝머신에서 9키로로 5분달리고 6키로로 빨리 걷는거 3분 이렇게 인터벌 트레닝함다
아직까진 푹 빠졌다기보다 그냥 减脂하자고 달리는검다 ㅋㅋㅋ
다른거보다 달리는게 제일 효과있다네요 ㅎㅎ
아...나는 실외 선호함다.
초보자라서 강도 높으면 안되고, 하하
런닝머신은 걷고나면 개운하기보다 넘
어지러워서, 하다가 포기했슴다..ㅋㅋㅋ
실외에서 하는게 더 부하가 크다고 그럽데다.
그리고 실외에서 하시는분들 오래 달리다보면 马拉松까지 하는 지인이 몇몇됨다 ㅎㅎ
화이팅해보쇼 ㅎㅎ
같이 화이팅 하기쇼^^
자기관리 잘하는분들이 여자든 남자든 멋짐다
한동안 놀다 다시시작 했슴다...ㅋㅋㅋ
체력이 와늘 바닥쳐서...하하
연길분이면 연길강뚝에서 한번 쯤은 만나겠는데 ㅋㅋㅋ
그러겜다..
님두 러닝 좋아하는맴다....ㅋㅋ