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제목 | 글쓴이 | 날짜 | 추천 | 조회 |
---|---|---|---|---|
크래브 |
2020-06-28 |
11 |
360124 |
|
크래브 |
2020-05-23 |
3 |
302962 |
|
크래브 |
2018-10-23 |
9 |
330273 |
|
크래브 |
2018-06-13 |
0 |
365224 |
|
2011-03-26 |
26 |
689964 |
||
코테츠 |
2024-03-29 |
0 |
263 |
|
김삿갓 |
2024-03-29 |
0 |
376 |
|
973399 [단순잡담] 차은우 김유정 |
김삿갓 |
2024-03-29 |
0 |
362 |
퍼스트펭귄 |
2024-03-28 |
1 |
458 |
|
함박눈꽃 |
2024-03-28 |
0 |
361 |
|
쥰빈이 |
2024-03-28 |
0 |
411 |
|
노랑연두 |
2024-03-28 |
0 |
259 |
|
쥰빈이 |
2024-03-28 |
0 |
447 |
|
2024-03-28 |
0 |
289 |
||
함박눈꽃 |
2024-03-28 |
0 |
357 |
|
노랑연두 |
2024-03-28 |
0 |
301 |
|
봄의정원 |
2024-03-28 |
1 |
515 |
|
눈사람0903 |
2024-03-28 |
2 |
346 |
|
알람교수 |
2024-03-28 |
0 |
299 |
|
함박눈꽃 |
2024-03-28 |
0 |
207 |
|
쥰빈이 |
2024-03-28 |
1 |
475 |
|
봄의정원 |
2024-03-28 |
0 |
367 |
|
산타양말 |
2024-03-28 |
0 |
256 |
|
쥰빈이 |
2024-03-28 |
0 |
338 |
|
쥰빈이 |
2024-03-28 |
0 |
742 |
|
더좋은래일 |
2024-03-28 |
0 |
336 |
|
산타양말 |
2024-03-28 |
0 |
330 |
|
산타양말 |
2024-03-28 |
0 |
301 |
|
눈사람0903 |
2024-03-28 |
2 |
571 |
|
산타양말 |
2024-03-28 |
0 |
327 |
본인임까?
사진 촬영은 어떻게 ~~~
멋있어요 짠
사진 출처 밝혔는데요 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 제대로 안봤구나 미안요
아녀 들려줘서 감샤 ^^
나는 2달째 런닝머신에서 9키로로 5분달리고 6키로로 빨리 걷는거 3분 이렇게 인터벌 트레닝함다
아직까진 푹 빠졌다기보다 그냥 减脂하자고 달리는검다 ㅋㅋㅋ
다른거보다 달리는게 제일 효과있다네요 ㅎㅎ
아...나는 실외 선호함다.
초보자라서 강도 높으면 안되고, 하하
런닝머신은 걷고나면 개운하기보다 넘
어지러워서, 하다가 포기했슴다..ㅋㅋㅋ
실외에서 하는게 더 부하가 크다고 그럽데다.
그리고 실외에서 하시는분들 오래 달리다보면 马拉松까지 하는 지인이 몇몇됨다 ㅎㅎ
화이팅해보쇼 ㅎㅎ
같이 화이팅 하기쇼^^
자기관리 잘하는분들이 여자든 남자든 멋짐다
한동안 놀다 다시시작 했슴다...ㅋㅋㅋ
체력이 와늘 바닥쳐서...하하
연길분이면 연길강뚝에서 한번 쯤은 만나겠는데 ㅋㅋㅋ
그러겜다..
님두 러닝 좋아하는맴다....ㅋㅋ