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2023.09.02 08:36:25
흠~~~
다이어트 시작한지 일년되감~
근디..안빠져~~
굶어죽더라도 빼야지라는 생각에~~
하루에 한끼만 드셧엉…..
뭐~살은 뺏어………..
며칠전부터 머리가 어지럽고
어딘가 불편해서 병원 가밧더니
영양실족이라네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이걸 어찌할꼬 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
작은 아씨들--小妇人（朝鲜文）
水果，蔬菜识字挂图 과일야채 익히기
성인병 예방과 장수하는 건강법--生命回归自然（朝鲜文）
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웃프네영 증말 "" "" 식단관리 하면서 개인 PT 받으셔 이제는 살보다 근력운동 그래야
안쳐짐요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
쏠님 몇살~
처녀신가요?ㅋ
처녀 퓨하하하 ㅋㅋㅋㅋㅋ 오램만에 듣네영 쏠이 나이 알차게 츄루릅 먹엇음요 하하
아 ㅋㅋㅋ그쿠낭ㅋㅋㅋㅋ
여자의 평생 과제 "" "" ㅋㅋㅋㅋ
건강이 쵝오
그타고 ..
겨우 뺀 살을 올릴수도 없고~~
음식도 조금씩 먹어서인지…
먹고픈 맘도 없습니다 ~~~~
소식하면서 유지하셔 "" ""
그러다 먹고싶은거 먹으면서 1일 1식
엣날에 하는 간보다 정말 싱겁게!
일단 내 몸에 흐름을 잘 알아야함다 ㅋㅋ
거짓말 아니고 ㅋㅋㅋㅋㅋ
물만 마셔도 찐다니깐욬ㅋㅋㅋ
무서워서 못먹겟음요 ㅋㅋ
쏠님은 내 맘 몰라요 ㅜㅜㅜ
쪄못본 사람은 그 고통을 몰라
쏠님 잘지내요~~
오늘 하루 건강히 ~~
그냥 막살믄 안돼요? 실하면 실한대로 ㅋㅋㅋㅋ
다이어트 과학적으로해야 빠져여