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유기농입니다 ㅋㅋ

눈사람0903 | 2019.08.14 10:44:20 댓글: 2 조회: 458 추천: 0
분류기 타 https://life.moyiza.kr/freetalk/3974083

物以稀为贵，因此，中间那一小部分，秋葵，是最宝贵的，嘿嘿~^^!

1、秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，
经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。

2、秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。

3、它含有维生素A和胡萝卜素等，有益于视网膜健康、维护视力。

4、它富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌、抗癌能力。

5、它还含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、
细嫩。


爱美的女性多食用哦*^_^*


祝大家健康~~~！




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은뷰티 (♡.217.♡.105) - 2019/08/14 10:52:28

秋葵마트에서 파는거느 밧는데 한번두 먹어보지 못햇어요

눈사람0903 (♡.208.♡.225) - 2019/08/14 10:56:58

정말 좋은 야채 입니다 굿~! ㅋㅋ

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