분노 감정 들여다 보기 (살다보면~~~여러가지로 뚜껑이 열릴때가 있서요) 관계란?

신뽀대 | 2019.09.04 00:22:27 댓글: 1 조회: 764 추천: 1
분류좋은글 https://life.moyiza.kr/goodwriting/3985371
관계는 독일까,선물일까?

선물로 만들려면 작은 노력부터 해야합니다

관계를 선물로 만들기 위한방법 1.분노 감정을 악한 감정으로 여기지 말것, 2.분노 감정을 무조건 표출하거나 참는것은 옳지않다

가장 중요한것은 관계 욕구로 인한 내부 감정을 상대방에게 그대로 전달하는것.우리의 관계는 더 뜨거워 질수 있다.

상대방과 속마음을 이해하는 공감의 경험을 느끼기 위해서는 뚜껑이 아닌 내면의 감정을 찾아야한다.

상대방에게 어떤 욕구가 있는지 내면의 감정에 대한 대화를 나눈다면 최고의 역대감과 행복을 누릴수 있을것입니다.



추천 (1) 선물 (0명)
IP: ♡.171.♡.196
00117 (♡.96.♡.133) - 2019/09/19 19:43:39

잘보고갑니다

57,496 개의 글이 있습니다.
제목 글쓴이 날짜 추천 조회
옥란화
2009-02-23
2
42429
미타보살미타보살
2019-10-12
0
395
미타보살미타보살
2019-10-10
0
965
사나이라면
2019-10-09
2
920
i용하
2019-10-09
0
719
혜교바라기
2019-10-08
2
1002
김석천
2019-10-08
2
1002
nilaiya
2019-10-02
2
736
nilaiya
2019-10-02
2
556
미타보살미타보살
2019-10-01
0
561
미래양
2019-09-28
0
487
인생만사새옹지마
2019-09-27
6
1001
resilience
2019-09-21
3
751
00117
2019-09-19
1
674
미래양
2019-09-17
2
741
미래양
2019-09-17
0
485
미래양
2019-09-17
1
570
얘들아생각해봐앙
2019-09-17
4
1226
미타보살미타보살
2019-09-15
2
481
nilaiya
2019-09-08
2
1008
날으는병아리
2019-09-07
2
664
웃겼음다
2019-09-06
13
1462
신뽀대
2019-09-05
0
986
신뽀대
2019-09-05
0
585
신뽀대
2019-09-04
2
1432
신뽀대
2019-09-04
1
764
그랬으면
2019-09-03
0
680
l낭만달빛l
2019-09-03
0
445
모이자 모바일