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요렇게 아침 식사 하면 몇시쯤 이면 배고파나나요?ㅋㅋ
채소 맛없어서 별로네요 ㅎ
저는 지난해 18키로..현재 또 다이어트 중인데...5키로 빠졋습니당.
아침 식단이 좀 짜보이는데요...
차라리 아침에 밥 조금, 삶은 닭알, 바나나 한개, 야채...
좀 간은 치대한 싱겁게 드시면 도움이 되지 않을가 싶어요~
화이팅입니다~
어케 그리 많이 뺏죠? ㅎ 시간댈때 공유 부탁해유