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잠이 많아져서 고민이네요

찬신 | 2018.01.18 16:12:55 댓글: 3 조회: 1624 추천: 0
분류건강·상식 https://life.moyiza.kr/lifetips/3538028
최근 1달 전부터 잠이 많아져서 고민입니다.
잠은 평균 8~10시간정도 자고 낮잠은 1~3시간 정도 자고 있습니다.
그리고 잠의 질은 낮은거 같습니다. 꿈은 자주 꾸지만, 자주 잠에서 께어나고 자고 일어나도 피곤합니다.


제가 궁금한것은 이렇게 많이 잠을 자도 괜찬은 것인지, 잠을 줄일수 있는 방법이 있는지....
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IP: ♡.223.♡.171
drama (♡.245.♡.44) - 2018/01/21 15:40:29

뇌졸증, 심뇌혈관 질병을 의심함니다.
봄에 피로를 느끼는 것은 정상,

화이트블루 (♡.69.♡.191) - 2018/01/22 09:33:36

首先，去检查一下 血脂高不高

내멋에사는인생 (♡.162.♡.67) - 2018/01/22 11:22:27

요자들 임신햇을적에 잠 많이 자는걸로 아는데요

라이프 채널건강·뷰티
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