'옛날 허준 선생이 어느 시골을 가는데 마을 사람들이 허준 선생을 알아보고 강제로 납치하다시피 하여 어느 집으로 끌고 갔다. 가서 보니 신랑 신부가 결혼한 첫날밤에 두 사람 다 죽어버린 것이었다.
마을 사람들이 살려달라고 애걸복걸하자 허준 선생이 가만히 살펴보더니 마을 사람들에게 근처 절간에 가서 아주 오래 목은 똥물을 떠오라고 하였다.  마을 사람들이 급히 똥물을 떠오니 허준 선생이 가사 상태에 빠져 있는 신랑 신부에게 사정없이  뿌리는 것이 아닌가! 잠시 후 죽은 줄 알았던 신랑 신부가  부시시 일어나자 마을 사람들은 너무나 감격하여 신의 허준 선생에게 무릎을 꿇고 감사를 드렸다.
허준 선생의 놀라운 치료법은 다름 아닌 향과 취의 조화를 이용하였던 것이다.
옛날에는 신혼 첫날밤의 성적인 분위기를 살리기 위해서 시집가는 딸에게 사향을 싸서 보냈는데, 그 사향을 너무 많이 사용하다 보니 사향의 지나친  향에 중독이 되어 가사 상태에 빠지게 된 것이었다.
허준 선생은 그 이치를 알고 향을 억제하는 취로서 오래된 똥물을 사용하여 사향의 독을 제거시킨 것이었다.
아무리 좋은 향이라도 도가 지나치면 독이 되는 것인데, 향과 취를 적당히 조화시키는 것이 얼마나 중요한 일인지를 허준 선생이 신혼부부를 치료해 줌으로써  보여주었듯이 아름다움과 추함의 조화, 바로 아름다움과 추함의 경계를 넘는 아름다움이 진정한 아름다움인 것이다.'

1. 똥을 잘 싼다는 것은 행복이다.

아마도 내 나이 또래 사람들이 성문기본영어로 넘어가기 전 필독서로 공부했을 책이 있다. 정치근 著 빨간기본영어가 그것인데, 거기 표지 안쪽에 보면 저자가 주장하는 건강법이 나오고 그 내용 중에 하나가 적게 먹고, 잘 싸고 잘 자고, 그런 거였다. 변비로 장기간 고생해본 경험이 없기에 대변보기에 대해 특별한 관심을 기울인 적이 없었는데, 최근에 속이 뒤틀렸는지, 차운 느낌이 많이 들고 자주 탈이 나곤 해서 '똥을 잘 싼다'는 거에 대해 관심을 갖게 되었다.
똥을 잘 싸기 위해선 똥누면서 딴짓거리를 하지 않는게 좋다고 한다. 특히 신문이나 잡지를 들고 똥싸는 사람이 많은 편인데, 그건 똥누기에 몰입하는 걸 방해하고 뇌의 관심을 다른 쪽으로 돌리기 때문에 자칫 변비를 불러올 수가 있어 좋지 않다고 한다.
똥 쌀 때는 똥 싸는데 집중하자.

2. 숙변
오늘 은행 갔다가 화장실에 들렀는데 거기 좌변기에 앉아 있자니 바라보이는 문에 숙변제거 생약 광고 스티커가 붙어있었다. 음, 숙변이라. 내 몸엔 숙변이 얼마나 있을까? 숙변이 많이 쌓이면 몸에 여러모로 안좋고 몸에 가스가 차서 부작용이 많다 하는데.

하기사 집에 청소를 며칠만 안해줘도 먼지가 뽀얗게 쌓이고 양식당의 후드도 들여다보면 배출되며 남아 들러붙은 찌꺼기가 말도 못하는데, 진공 청소기의 필터를 생각해보면 수이 이해가 되겠지만,하물며 끈적끈적한 점액질의 똥이 창자를 통해 배설되며 들러붙은 찌꺼기는 얼마나 많을까 싶다. 콧구멍의 코딱지야 손가락으로 후빌 수가 있다하나 뱃속 창자에 들러붙은 똥 찌꺼기는 그냥 그대로인채, 내버려두며 살아가는 거다.  
어떤 병원의가 죽은 사람의 내장을 열어보았더니 숙변이 한말이 넘을 정도로 엄청나게 많았다고 한다. 그 숙변이 그 사람에게 어떤 작용을 했을까는 안봐도 비디오다. 무슨 병을 만들어도 만들었을 것이다.

백과사전적 의미의 숙변은 다음과 같다.

『숙변은 단백질·지방·호르몬·스테로이드 등이 완전히 분해되지 못해서 생긴 노폐물이 주성분이다. 주로 운동이 부족한 사람, 변비가 있는 사람에게 많다. 이것이 있는 사람은 장이 연동운동을 하는 데 지장을 주어 아랫배가 늘 불편하다는 느낌을 가질 수 있다.

또 장 내에서 발효와 부패과정을 거치면서 페놀·아민·암모니아·포름알데히드 등 발암물질과 유해산소를 만드는데, 이러한 물질이 혈액을 통해 신체 각종 장기에 들어가 여러 증세를 일으킨다. 특히 혈관장애를 일으키거나 간 기능 저하를 일으키는 것으로 알려져 있으며 여드름·기미·두통·고혈압·당뇨 등 성인병의 원인이 되기도 한다.

숙변을 제거할 수 있는 가장 좋은 방법은 변비를 치료하는 것이다. 평소에 곡류·과일·채소 등 섬유질이 많은 음식을 섭취하고, 올바른 배변습관을 갖는 것도 숙변제거에 큰 도움이 된다.』

숙변은 모든 사람이 어느 정도 있는 거지만, 변비가 있는 사람이 아무래도 양이 많을 터인데. 숙변의 악영향은 한두가지가 아니다. 그래서 숙변은 만병의 근원이라하는데 구체적으로 살펴보면.....

1) 만성두통이 생깁니다.
대장 속에는 여러 가지의 균이 있는데, 변이 오래 머물면 부패균들이 번식 하게 되어서 나쁜 가스들을 만들어 냅니다. 예를 들면 황화수소(달걀 썩는 냄새), 암모니아, 인돌(양파 썩는 냄새), 니트 로소아민, 히스타민, 페놀등의 유해 가스가 발생되어서 나가지 못하고 체내 에 흡수됩니다. 이러한 가스는 공기보다 가벼우므로 머리 쪽으로 이동하여서 두통,시력장애, 피부알레르기 등의 요인이 되고, 나아가서는 우울증 등의 정신장애를 일으킬 수도 있습니다.

2) 피부질환을 유발시킵니다.
유독성 가스들이 흡수되어서 피부가 거칠어지고, 여드름,기미, 주근깨 등 각 종 피부질환이 생깁니다.
흔히 여드름을 호르몬의 이상 분비가 원인이라고 하지만, 변비가 없어지면 여드름도 사라지는 경우가 많습니다.  그래서 장은 여성의 피부라고 합니다.

3) 구취가 납니다.
유독성 가스가 방귀로도 나가지 못하고 장 속에 꽉 차 있으니, 입만 벌리면 냄새가 나는 것이 당연한 일이지요.

4) 치질, 치핵 등
치질이 변비 때문에 항상 생기는 것은 아니지만, 치료와 예방을 위해서는 변 비를 먼저 해결하여야 합니다.

5) 치열
변비가 심해져서 딱딱하게 굳은 변이 나오면서 항문을 찢어서 생긴 상처를 말합니다. 변이 나올 때 몹시 쓰리고 아프거나 배변 전 후에 출혈이 되는 증 상이 있습니다. 상처가 미처 아물기도 전에 딱딱한 변이 다시 상처를 주기도 하고, 상처로 균이 들어가서 고름이 생기기도 하여서 치질 또는 치액의 원인이 됩니다.

6) 대장암
변비로 인하여 장 속에서 생기는 유독가스 중에 니트로소아민과 페놀 등은 발암성 물질로 널리 알려져 있습니다. 이러한 발암가스가 배출이 되지 못하고 장에 흡수된다면 당연히 암을 일으키게 되겠지요.

7) 뇌졸중
고혈압이면서 변비가 있으신 분이 배변을 할려고 힘을 주다가 뇌 속의 미세 혈관이 터지는 경우가 종종 있습니다. 생명에 치명적이며, 중풍 등의 후유증으로 반신마비가 되기도 합니다.특히 중풍 등으로 반신마비가 되신 분들은 소화기관의 기능도 완전하지 못하므 로 변비가 심해지며,점차적으로 신진대사가 저하 되어서 질병을 얻거나 생 명을 잃게 되기도 합니다. 그러므로 특히 고혈압 증세가 있는 분은 반드시 변비를 치료하여야 합니다.

8) 키가 크지 않습니다.
신체의 신진대사가 원활하지 못하여서 키가 쑤욱 쑤욱 자라지 못합니다. 또한 생리도 불균일하여지고, 통증이 심하고 맑지 못합니다. 몸 속에 나쁜 피가 몰려다니므로 관절통증이 생기기도 합니다.

우리는 하루 정해진 식사를 꼬박꼬박 합니다. 어떤 때는 끼니와 상관없이 먹는 간식도 많은 부분을 차지합니다.우리 몸이 받아들일 수 있는 부분은 정해져 있는데 음식은 시도 때로 없이 우리 몸으로 들어오게 됩니다.그러면 음식은 식도를 통해 위를 지나 장에 머무르게 됩니다. 장의 기능은 양분을 흡수하는 일인데 , 과도한 양분은 지방살이 되어 비만과 성인병을 부릅니다. 그러다보니 음식의 흡수량을 최대한 줄이기 위한 방법으로 변을 체내에 축적해 놓는 것입니다. 그것이 숙변입니다.

인간의 장에는 주름이 하도 많아서 오래살다 보면 그 사이에 변이 끼어 설사를 해도 잘 안 빠져 나오고 버티고 있는 변들이 있는데 이걸 숙변이라고 합니다. 그 증거는 바로 정육점에 가서 곱창을 보면 알 수 있습니다. 장사이에 끼어있는 변들이 수세미로 닦아내도 잘 빠지지 않는데 그게 다 숙변입니다. 보통 1~5kg에서 심한 사람은 10~15kg입니다.

무섭지 않은가? 뇌졸증에 성장기 아이라면 키도 안크게 되고....

3. 숙변 제거법

가까운 사람 중에 변비로 고생하는 사람이 있었는데, 약을 남용한 나머지 변비약을 복용하지 않으면 배변을 못하는 사람이 있었다. 그렇게 되는 건 문제가 있다. 평소에 식이섬유를 충분히 섭취하고 적절한 운동을 통해 몸의 신진대사를 원활히 하면서 규칙적으로 대변을 보는 습관을 습관화시키는 것이 뭣보다 중요한 일이겠다.

4. 맺음말

우리가 먹는 음식 중 일부는 소화해 영양분으로 흡수하여 피와 살이 되고 불필요한 일부는 배출시키듯, 우리가 보고 듣고 읽고 하는 많은 것들도 정신의 자양분으로 영혼의 양식이 될만한 요소들은 추려서 영혼을 살찌우는 데 쓰고 불필요한 부분은 과감하게 배출시킬 필요가 있을 것 같다.

특히, 정신의 위해요소로 숙변과 같은 존재로 남는 찌꺼기들에 대해선 어떤 식으로라든 '마음 속 정화'를 통해 정제할 필요가 있지 않을까.  

매일 샤워를 하며 몸에 붙은 찌꺼기를 씻어내며 피로를 풀 듯, 감동적인 영화를 통해 카타르시스를 느낀다든지 잡념을 없애고 마음을 가라앉히는 음악을 듣는다던지 매일 잠자기 전 하루 일과를 반성하며 명상에 잠겨본다든지 어떤 방식으로든 정신의 샤워를 매일 하는 것도 좋을 것 같다.

한양대학병원 의학박사 산부인과 김진국박사 - 유니시티 견해

대체의학은 서구 유럽에서는 보편화 되어 있지만 한국에서의 실상은 냉랭하기만 한 것이 사실입니다. 대체의학에 관심을 가지고 있던 차에 우연히 장기능 개선에 도움을 주는 유니시티의 "클리어 스타트 팩" 을 처음 소개받았습니다.

질병의 원인이자 만병의 근원이라 해도 무리가 없을 만큼 중요한 장! 장청소는 건강한 몸의 기본입니다. 이 제품을 경험한 후 유니시티라는 회사를 자세히 알아보게 되었고 그것은 제게 또다른 기회를 만나는 계기가 되었습니다.

의약분업이 되기 전부터 저는 산부인과 의사들이 보편적으로 처방하는 "갱년기 호르몬 약"을 잘 사용하지 않았습니다. 갱년기를 자연에 비유하자면 나무와도 같아서 가을의 나무들이 나뭇잎을 떨구어내듯 자연적인 세포노화현상인 것입니다. 갱년기는 에스트로겐 호르몬의 결핍으로 인한 일시적인 증상으로 곧 소실될 것이며 그것은 마치 니코틴 중독처럼 속도나 강도의 차이는 있지만 곧 극복할 수 있는 증상이라고 판단했습니다.

사실 호르몬제품에 대한 기피현상은 계속 있었습니다. 의사들의 호르몬 제품 남용은 문제의 근본적 해결이라기 보다는 일시적인 처방에 불과하길 때문입니다.
그러나 이러한 호르몬을 분비하는 난소에 직접적으로 영양을 제공한다면 문제는 달라지게 됩니다.
문제의 근본을 생각하며 근본에 도움을 줄 수 있는 제품들이 유니시티에 있었다는 사실에 저는 놀랄 수 밖에 없었습니다.
나와 내가족 그리고 주변 사람들로부터 서서히 효과가 나타나기 시작했으며, 이러한 현상들은 의학적 갈증과 사업에 대한 열의를 불태우게 만들어 주었습니다.

현대인의 대부분은 성인병 그 중 심혈관질환을 앓고 있습니다. "PDR에서 유니시티의 바이오스 라이프를 발견"한 이후 제 확신은 신념으로 변하게 되었고, 행동으로 이어졌습니다

이제 저는 의사로서 그리고 한가정의 가장으로서 또 다른 인생을 위하여 새로운 삶의 시간들을 시작했습니다. 무지와 편견으로부터 자유로워지고 예방만이 최선의 치료라는 생각으로 이와 같은 진실들을 널리 알리는데 노력하고자 합니다.

* "PDR"이란 - 미국의 권위 있는 의사 처방전으로 의사들의 10명중 9명이 환자를 처방할때 참조하는 의학사전
자료출처:  숙변은 만병의 근원!  장은 여성의 피부!  http://cafe.daum.net/rexall
                유니시티 클리어 스타트팩 을 소개합니다.