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2019.05.22 21:38:14
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제일 많이 걸었을때 3216보..ㅋㅋ
즐겁게 쭉 견지하세요~~
사무실에서 계속 앉아만 잇으면 경추 유발할수 잇어요
회사 마당이라도 하루에 두번정도 걸어줘도 좋을거에요 ^^
저는 평균 6000보 걷습니다 대단하시네요 ^^
숫자보다 견지하는게 좋아요 다음엔 목표 8000 으로 ^^
헉~~~만보 대단하십니다.
저도 막 만보 걸러보고싶은 충동이 ㅎㅎㅎ
첫번째 사진 넘 예쁘네요 ^ ^
매번 포인트 줘서 감사합니다^^ 요리가 예술이라서 나도 줄라고 하니까 레벨이 작다고 줄 자격도 없더라구요 ㅎㅎ
출퇴근 걸어서 다니고 점심에 밥먹고 걷고 퇴근해서
한바퀴 돌면 거의 달성하게 돼요^^
변덕스러운 날씨에 감기 조심하세요~~~
저는 평균 안걷습니다
잘보구 감니다 ㅋㅋ
소화도 잘되고 다리 근육도 생기고 아무튼 추천합니다^^
대단하십니다.
전번에 누가 자석흔들기에 폰을 달아서
걷기 숫자를 깡톨 쓰는거 봤숨다 ㅎㅎㅎ
ㅎㅎ 앱이 잇는데 가짜 데이타 입력 가능하대요
남자들은 축구 배드민톤 테니스등 할게 많은것 같아요
난 공은 보기는 좋아해도 잘 하지 못해서인지 안하게 돼요
대신 수영 해요 ㅎㅎ